التخلص من أثار حب الشباب نهائياً وبشكل سريع-ازلة حب الشباب
يعتبر حب الشباب هو أحد الأمراض المعروفة التي تصيب الجلد ، والذي يصيب ما يقرب من 85٪ من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم ، وتكون أعراض حب الشباب على شكل بثور مزعجة ، وهي محبطة ويصعب التخلص منها ، وهناك بعض العلاجات الطبية التي يمكن أن تعالج حب الشباب بشكل فعال.ازلة حب الشباب
يمكن أن تساهم عادات نمط الحياة السليمة والعناية بشكل كبير في صحة الجلد وبالتالي التخلص من حب الشباب.التخلص من حب الشباب
هل تريد التخلص من حب الشباب والحصول على بشرة أنظف وجميلة؟ ستحتاج إلى تحسين بعض عادات أسلوب حياتك إذا كان الأمر كذلك ، خطوة بخطوة.
قبل أن نذهب إلى أبعد من ذلك ، دعونا نضع في اعتبارنا أن حب الشباب يمثل مشكلة حقيقية لأنه يؤثر على جزء مهم من الشخص: وجهه. هذا هو السبب في أن المتأثرين يشعرون حقًا بالحاجة إلى البحث عن خيارات للقضاء عليها.
وبالتالي ، للتخلص من حب الشباب يجب أن تعرف أولاً ما الذي يسببه ؛ ما هي العوامل التي تدخل في تفشي المرض وتوسعهم وبعض الأشياء الأخرى. هل أنت مستعد لمعرفة المزيد عنها؟ دعنا نذهب اليها!-علاج أثار حب الشباب
ما هو حب الشباب ولماذا يظهر؟--طرق سريعة للتخلص من حب الشباب
يعد حب الشباب أحد أكثر أمراض الجلد شيوعًا. على وجه التحديد ، إنه "مرض التهابي في الوحدة الشعرية الدهنية" يتميز بتكوين البثور والحطاطات والبثور والعقيدات والندبات.
سببها الدقيق لا يزال مجهولا. على الرغم من أنها حقيقة تظهر عندما تعمل الغدد الدهنية بشكل زائد. هذا لأنه ينتج عنه تراكم الزيت والخلايا الميتة والبكتيريا على الجلد. ثم يؤدي ذلك إلى التهاب بصيلات الشعر والغدد الدهنية.
يصنف حب الشباب إلى أنواع مختلفة حسب شدته: خفيف ، متوسط ، شديد ، شديد للغاية ، إلخ.
نصائح للتخلص من حب الشباب
يلجأ معظم الناس أولاً إلى العديد من العلاجات المنزلية والمنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية للتخلص من حب الشباب مثل الأقنعة التجارية التي تباع في بعض محلات البقالة.
ومع ذلك ، هذا ليس العلاج الأنسب. هذا لأنه لا يمكنك الاستفادة من هذه المنتجات وتقدير فوائدها إلا عندما تعرف نوع بشرتك واحتياجاتها وخصوصياتها. كما ترى ، لا يمكنك الحصول على هذه المعلومات إلا من خلال استشارة طبيب أمراض جلدية في معظم الأوقات.
يمكنك تطبيق النصائح الواردة أدناه بعد التشخيص المهني. باختصار ، هذه إجراءات بسيطة للغاية تساهم في صحة الجلد وبالتالي تعزز صحة الجلد.
1. الترطيب
الماء من الموارد الطبيعية التي لها فوائد عديدة
، فبدون الماء لا وجود للحياة ، لأن الماء ضروري لكل شيء في الحياة.
لذلك فإن الماء هو مصدر الحياة وهو يفيد جميع أعضاء
الصالة الرياضية المختلفين بما في ذلك الجلد ، لذلك سوف نفهم أهمية الماء للبشرة وفوائده
في القضاء على حب الشباب.
تجربتي مع شرب الماء لعلاج حب الشباب هي أنه بسبب
كثرة الشرب ، أصبح وجهي أكثر وضوحًا وانخفض حب الشباب لدي بنسبة كبيرة ، لذلك لم أعد
أستخدم علاج حب الشباب الذي وصفه لها طبيب الأمراض الجلدية ، لذلك كان وجهه منتفخًا.
ومليئة بالبثور .. قبل ذلك أصبح التخلص منها سعادتي السابقة.
مع الاستمرار في شرب الماء يبدأ الالتهاب في الاختفاء
ويقل التورم ، لذلك فإن الماء مهم جدًا لصحة الجسم والجلد ، كما أنه يساعد في علاج
العديد من الأمراض العضوية ، لذلك سأعرض عليكم أدناه ملخصًا المعلومات المستمدة من
التجربة.
تشير التقديرات إلى أن 72٪ من بشرتك تتكون من الماء. لذا فأنت بحاجة إلى الحفاظ على هذه النسبة إذا كنت ترغب في التخلص من حب الشباب وتجنبه في المستقبل والحفاظ على صحة بشرتك.
2. انتبه لعاداتك الغذائية
يؤثر نظامك الغذائي بشكل مباشر على صحة بشرتك. في الواقع ، يمكن للأطعمة الطازجة ، مثل الفاكهة والخضروات ، أن تغذيها بسبب خصائصها. وبالمثل ، فإن الوجبات السريعة التي تحتوي على فائض من السكر المكرر والدقيق والدهون المتحولة لها تأثير معاكس عليها.
لسوء الحظ ، فإن العناصر التالية شائعة جدًا في النظام الغذائي لمعظم الأشخاص: الحبوب المحلاة والمعكرونة والمعجنات والشوكولاتة والبسكويت والمربى والسلع فائقة المعالجة وغيرها من المنتجات المماثلة. كل منهم لديه طعم إدمان ، وهو ما يفسر سبب صعوبة التوقف عن تناولها.
ومع ذلك ، يجب أن تتوقف وتفكر في بعض المشاكل الصحية التي عادة ما يجلبها نظام غذائي غني بهذا النوع من الطعام:
-الزيت الزائد في بشرتك
-ظهور حب الشباب غير المرغوب فيه
-زيادة في مستويات الأنسولين
-التغييرات في إنتاج الأندروجين ، إلخ
3. الماكياج
استخدام المكياج يوميًا وبكميات كبيرة يمكن أن يضر بصحة بشرتك.
كلما كان ذلك ممكنًا ، اختاري مستحضرات تجميل عالية الجودة وفقًا لتعليمات طبيب الأمراض الجلدية
هناك منتجات خاصة في السوق للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب والتي لها خصائص محددة ويمكن أن تفيدك عند استخدامها بشكل مناسب
لا يُنصح باستخدام الصابون المحايد هنا لأن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة حمضية. وبالتالي ، يجب أن تكون منتجات البشرة قريبة قدر الإمكان من الرقم الهيدروجيني الطبيعي لبشرتك
أزيلي المكياج واغسلي وجهك جيدًا قبل الذهاب إلى الفراش
ضع في اعتبارك عدم وضع المكياج لمدة يومين على الأقل في الأسبوع
4. الحفاظ على نظافة الوجه المناسبة
للتخلص من حب الشباب بشكل فعال ، من المهم أن تغسل وجهك بشكل متكرر بالماء الدافئ وقطعة من الصابون المحايد.
يمكنك أيضًا اختيار استخدام مزيل مكياج لطيف يناسب نوع بشرتك. ثم قم بإزالة البقايا بمنشفة نظيفة وناعمة للتخلص من البقايا الدهنية على بشرتك وتجنب تهيجها.
5. النوم بقدر ما تحتاج
النوم 7 ساعات على الأقل يوميًا يمد الجسم بالراحة التي يحتاجها بينما يساهم في صحة الجلد. هل تعلم أن جهاز الإخراج يعمل بجهد أكبر عندما ننام؟ هذا هو السبب في ضرورة الاستحمام كل صباح.
بالإضافة إلى ذلك ، ستساعدك الراحة المناسبة على تجنب ظهور الهالات السوداء غير المرغوب فيها تحت عينيك والحفاظ على صحة بشرتك ، من بين أمور أخرى.
حاول أن تأخذ قيلولة صغيرة أثناء النهار إذا كنت لا تستطيع النوم لمدة سبع ساعات في الليل. ضع في اعتبارك أن قيلولة اليوم يجب ألا تزيد عن 40 دقيقة.
6. قم بتقييم أي أدوية قد تتناولها
بعض حالات حب الشباب لا تكون بسبب قلة النوم أو اتباع نظام غذائي سيء. لكنها تأثير ثانوي لبعض الأدوية. تلك التي تسبب حب الشباب في كثير من الأحيان هي حبوب منع الحمل.
قبل التوقف تمامًا عن تناول هذه الأدوية ، تحدث مع طبيبك. أحيانًا يظهر حب الشباب فقط في الأسابيع القليلة الأولى عندما يتكيف جسمك ثم يختفي بمجرد اعتياد الجسم عليه.
اسألي طبيبك عن دواء بديل إذا لم يزول حب الشباب بعد بضعة أسابيع. قد يكون هذا حلاً بديلاً للتخلص منه.
7. لا تغفل عن روتينك اليومي من أجل التخلص من حب الشباب
كثير من الناس يرمون المنشفة في معركتهم ضد الهروب. على الرغم من أن هذا هو قرارك النهائي ، فأنت بحاجة إلى معرفة أنك لست بحاجة إلى التعايش مع هذه المشكلة طوال حياتك. القتال سهل حقًا ، وبينما يمكن أن تكون النتائج بطيئة ، مع مرور الوقت ، ستلاحظ فرقًا كبيرًا.
ما الذي يمكنك فعله للتخلص من حب الشباب؟
أفضل شيء يمكنك القيام به هو التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول أفضل الخيارات المتاحة لك. ضع في اعتبارك أن هذا النوع من المحترفين لن يقوم فقط بتقييم نوع بشرتك بل يمنحك أيضًا معلومات حول خصائصها. بالإضافة إلى ذلك ، سيقولون لك ما هو جيد لها وما هو غير جيد.
لذلك ، استشر طبيب الأمراض الجلدية دائمًا قبل تطبيق أي نوع من المنتجات ، حتى لو كان محليًا إذا كان لديك أي شكوك حول كيفية العناية ببشرتك بشكل صحيح.