علاج رائحة الفم الغير المرغوبة
ظهور رائحة كريهة في الفم
والتنفس تجعل المريض يشعر بالحرج خاصة عندما يكون في مكان عام أو في حفلة أو يتحدث
مع الناس من حوله.
الموقف محرج للغاية عند
التحدث عن كثب مع شريك أو شريك الحياة، أو في اختبار عمل أو دراسة.
ولكن ما هي أسباب رائحة
الفم المحرجة؟
*عدم العناية بنظافة الأسنان وعدم استخدام الفرشاة
منذ الصغر.
*التهابات الفم واللثة والحنجرة واللوزتين.
*وجود عدوى جرثومية في الحلق والبلعوم وعدم العلاج.
*يمكن أن يؤدي تناول بعض
الأدوية إلى تغيير الرائحة في فمك.
*جفاف الفم حيث ينقص إفراز اللعاب مما يساعد على
تنظيف الفم من الحطام.
*ترك بقايا الطعام حتى تتراكم داخل الفم وبين
الأسنان بعد الأكل.
*إجراء العمليات الجراحية
داخل الفم أو عمليات إصلاح الأسنان دون استخدام غسول الفم الذي يصفه الطبيب.
*وجود التهاب الجيوب الأنفية وعدم علاج المشكلة
يغير رائحة التنفس.
*يغير التدخين رائحة فمك
وأسنانك.
*بعض الأمراض والأورام الخبيثة مثل السرطان والتهاب
الكبد وكذلك ارتجاع الحمض من المعدة.
*تناول بعض الأطعمة مثل البصل والثوم وبعض البهارات.
ماهي الأعراض والعلامات؟
عادة يعاني المريض من رائحة الفم المزعجة والتي يمكن ان يؤكدها للمريض صديق
مقرب او فرد من العائلة.
التشخيص
من بين الإجراءات التي
يمكن أن يقوم بها الطبيب لتشخيص رائحة الفم الكريهة:
يقوم الطبيب بتقييم درجة ومدى الرائحة الكريهة
المنبعثة من الأنف أو الفم.
افحص الجزء الخلفي من اللسان
، والذي عادة ما يكون مصدر الرائحة.
من التدابير التي قد يقوم بها الطبيب لعلاج رائحة الفم:
- توصية المريض بالمحافظة
على نظافة الفم.
- استخدام غسول فم
ومعجون اسنان مناسب.
- معالجة اي اصابات
او مشاكل في اللثة او الاسنان.
- علاج الأمراض التي تسبب
الرائحة مثل التهاب المعدة أو الكبد .
الوقايه خير من العلاج :
*اغسل أسنانك بالفرشاة بعد
الأكل.
* نظف أسنانك بخيط تنظيف
الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا.
*استخدم الفرشاة لتنظيف
اللسان.
*الحرص على الحفاظ
على نظافة الجسور أو تقويم الأسنان
*تجنب جفاف الفم
عن طريق الحد من التدخين وشرب الكثير من الماء ومضغ العلكة أو الحلويات (يفضل بدون
سكر) لتحفيز إفراز اللعاب
*تجنب الأطعمة التي تسبب
رائحة الفم الكريهة والأطعمة التي تلتصق بأسنانك.
*تأكد من استبدال فرشاة
أسنانك كل 3 أشهر.
*تأكد من زيارة طبيب الأسنان
بانتظام مرة أو مرتين في السنة .
إجراءات يجب اتباعها بعد
تناول البصل والثوم
:
يحب الكثير من الناس تناول
البصل والثوم لما لهما من فوائد عديدة لأن هذه الأطعمة تقوي المناعة بشكل طبيعي وتمثل
أيضًا مضادات حيوية طبيعية تنقي الدم.
بعد تناوله يمكن مضغ أوراق
النعناع أو البقدونس أو الكرفس أو أي أعشاب مطهرة لها رائحة طيبة مثل إكليل الجبل أو
القرنفل أو حبوب الهيل (الهيل) مما يؤدي إلى التخلص من رائحة الفم، ثم شرب كوب نعناع
أو شاي أو ننسى ذلك.